【ブッダの集中力】お釈迦様が出した“集中力持続”の答えとは?―役立つ初期仏教法話9
あなたはこんな話を聞いたことがあるでしょうか? ↓↓ 「お釈迦様は、すでに“集中力を高める”ための答えを出していた…」 … お釈迦様とはご存知、ブッダとも呼ばれる悟りを開いた“仏…
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だるい…疲れた…もうダメ… 「絵本の読み聞かせ、めんどくさい!」 … …実は最近、そうなってしまいました(-_-;) 別に、子供のことが嫌いなわけじゃないし、普通に大好きで、 いくらでも読んで…
「遅読家と速読家の違いは、別に能力差ではない…」 “遅読家のための読書術”という本の中で、このようなことが語られていました。 もしかしたらあなたも遅読家でしょうか? それならば、この「遅読家のための読書術」…
イライラ…モヤモヤ…ソワソワ… どうしようもないくらい気持ちが落ちつかない時ってありますよね。 とりあえず自分の不安な気持ちを静めようといろいろ試してみるものの、 なかなかいつもの自分を取り戻すことができな…
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朝昼夕3つのことを心がければOK! あなたの人生を変える睡眠の法則【要約・書評・レビュー】 「最近疲れが溜まってるのかな…睡眠不足かな…」 やらなきゃいけない仕事はあるけど、どうしても目の前の…
朝昼夕3つのことを心がければOK! あなたの人生を変える睡眠の法則【要約・書評・レビュー】 「自分の“生活リズム”って何でこんな安定しないんだろう…」 こんなことを思ったことはありませんか? …
読書をしない人が増えている… 最近はよく耳にするようになった言葉ですよね。 いわゆる“読書離れ”ってやつです。 実は、財団法人の出版文化産業振興財団が、 ≪現代人の読書の実態について、調査した…