セラピストが不安な気持ちを落ちつかせる時にする呼吸法がこれです↓↓
イライラ…モヤモヤ…ソワソワ… どうしようもないくらい気持ちが落ちつかない時ってありますよね。 とりあえず自分の不安な気持ちを静めようといろいろ試してみるものの、 なかなかいつもの自分を取り戻すことができな…
リラックス 本
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勉強術 本
いますぐ勉強をやめなさい!(あなたの能力を制限している「7つの刷り込み」を消す技術)【要約・書評・レビュー】 あなたは今まで、周りの大人からこんな“刷り込み”を受けたことはありませんか? など…
「赤毛のアン」の絵本や映画・アニメ動画を“無料”で見るなら↓↓ 「こんにちは アン」は、テレビアニメ世界の名作劇場の中の1作品として以前放送されました。 原作は、カナダの女性作家バッジ・ウィルソンによって描…
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「英語の勉強に、“KindleUnlimited読み放題”って使える?」 … こんな風に思ってませんか? もしそうなら、今回の記事は、あなたの役に立つかもしれません(^^) というのも、 今回…
仕事術 本
ビジネスで必要なことはすべて一流アスリートから学んだ!【要約・書評・レビュー】 「200安打達成おめでとうございます!!」 … 記者に囲まれるイチロー選手は、すぐにこう答えた。 ↓↓ 「これは…
子供 読書
だるい…疲れた…もうダメ… 「絵本の読み聞かせ、めんどくさい!」 … …実は最近、そうなってしまいました(-_-;) 別に、子供のことが嫌いなわけじゃないし、普通に大好きで、 いくらでも読んで…
子供 読書
「熊と旅人」の絵本(日本語・英語)・朗読(オーディオブック)を見るなら↓↓ 「熊と旅人」とは、イソップ寓話(童話)の1作品です。 「熊と旅人」の『絵本(日本語・英語)や朗読(オーディオブック)』は下のリンクから“無料”で…
文学 本
芥川龍之介「桃太郎」の朗読(オーディオブック)を“無料”で聴くなら↓↓ 「桃太郎」は、日本の昔話の一つです。 その桃太郎の昔話をアレンジした作品が、芥川龍之介の「桃太郎」です。 現在、芥川龍之介の「桃太郎」の『朗読(オー…
グローバルクラウン(Global Crown)
「グローバルクラウンの、レッスン効果ってどう?」 「どれくらいで、レベルアップできるの?」 … もし、こんな風に思っているのなら、今回の記事は役に立つかもしれません。 というのも、今回の記事で…
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朝昼夕3つのことを心がければOK! あなたの人生を変える睡眠の法則【要約・書評・レビュー】 【著者】はどんな人? 「朝昼夕3つのことを心がければOK! あなたの人生を変える睡眠の法則」の著者は菅原洋平さん。…