睡眠の“コツ”は体温を1℃下げること!「4時間半熟睡法」
4時間半熟睡法【要約・書評・レビュー】 【著者】遠藤拓郎って? 医学博士。睡眠医療認定医、精神保健指定医。 スタンフォード大学、チューリッヒ大学、カリフォルニア大学などの留学を経て、睡眠分野の研究に取り組ん…
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「読書と年収の関係」 財団法人の出版文化産業振興財団が、 読書量と年収の関係について調べた、調査結果がありました。 そこで、「まったく本を読まない人」と「読む人」で分けてみると、このような調査…
「STUDY HACKS!」【要約・書評・レビュー】 「このままではいけない…」 将来キャリアアップを目指している方ほど、こんな不安を抱えるものです。 仕事が忙しく“自分の時間がない”ことに焦…
「猫の事務所」の小説・朗読(オーディオブック)を“無料”で聴くなら↓↓ 「猫の事務所」とは、宮沢賢治が書いた童話の1作品です。 現在、「猫の事務所」のオーディオブックは、下のリンクから“無料”で聴くことができます↓↓ &…
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「ITeens Lab(アイティーンズラボ)って、小学生に効果的かな…?」 … 子供(小学生)向けのプログラミング教室(オンライン)を、探していた時に見つけたのが、 「ITeens Lab(アイティーンズラ…
ビジネスで必要なことはすべて一流アスリートから学んだ!【要約・書評・レビュー】 「200安打達成おめでとうございます!!」 … 記者に囲まれるイチロー選手は、すぐにこう答えた。 ↓↓ 「これは…
…こんな風に、思ってませんか? もしそうなら、今回の記事は、役に立つと思います。 もしあなたが、妊娠中(妊婦)で、 「読むのは目が疲れやすから、気軽に、聴く読書をしたいなぁ~」 と思ってるなら…
「オンライン家庭教師MEDITって、子供に効果的かな…?」 … 子供のオンライン家庭教師を探していた時、このサービスを見つけたんですが、 まだ、評価がわからず不安だったので、申し込みしようか迷っていました(…
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