「目をつぶるだけ」で“アルファ波”は出る…睡眠負債を減らす仮眠時間の目安！
朝昼夕3つのことを心がければOK! あなたの人生を変える睡眠の法則【要約・書評・レビュー】 「最近疲れが溜まってるのかな…睡眠不足かな…」 やらなきゃいけない仕事はあるけど、どうしても目の前の…
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「速読の学校って、怪しい…？」 … 速読術に、興味は持っていたものの、 まだ、「速読の学校」という講座が信用できず、無料お試し受講するか悩んでいました。 そこでまずは、「速読の学校」についての…
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「英語の勉強に、“KindleUnlimited読み放題”って使える？」 … こんな風に思ってませんか？ もしそうなら、今回の記事は、あなたの役に立つかもしれません(^^) というのも、 今回…
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「ＳＴＵＤＹ ＨＡＣＫＳ！」【要約・書評・レビュー】 「このままではいけない…」 将来キャリアアップを目指している方ほど、こんな不安を抱えるものです。 仕事が忙しく“自分の時間がない”ことに焦…
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