「最近、目が疲れやすい…」 日頃から、目を酷使する仕事などをやっている方は、そんな風に感じる日は多いかもしれません。   ですがそもそも、「目が疲れる…」とは、 いったい目の“どこの部分”が、疲れ…

  イライラ…モヤモヤ…ソワソワ… どうしようもないくらい気持ちが落ちつかない時ってありますよね。 とりあえず自分の不安な気持ちを静めようといろいろ試してみるものの、 なかなかいつもの自分を取り戻すことができな…

  少し思い出してみてください。 あなたは本を読み終えた後、内容をどのくらい記憶していますか？   …   おそらく、どんなに記憶力に自信がある人でも、全部という人はいないはずです。 …いや…

  「疲れない身体」をいっきに手に入れる本 目・耳・口・鼻の使い方を変えるだけで身体の芯から楽になる!【要約・書評・レビュー】   などなど、 もし１つでも当てはまるものがあるのなら、 もしかしたらあ…

  いますぐ勉強をやめなさい!(あなたの能力を制限している「７つの刷り込み」を消す技術)【要約・書評・レビュー】   あなたは今まで、周りの大人からこんな“刷り込み”を受けたことはありませんか？ など…

  成功者の習慣が身につく「超」心理術【要約・書評・レビュー】   「目標は設定はするけど、いつも達成できない…」 こんな状況に焦って、悩んでいる人は案外多いものです。   それも、プライベ…

  朝昼夕3つのことを心がければOK!　あなたの人生を変える睡眠の法則【要約・書評・レビュー】   「自分の“生活リズム”って何でこんな安定しないんだろう…」 こんなことを思ったことはありませんか？ …

  早くしてよ！ 自分のスピードの遅さにはっきり気づいたのは、社会に出て仕事をするようになってからだろうか。   怒られてばっかで、毎日ウンザリしてた… 自分はこんなに仕事ができないものかと。。 &n…

  朝昼夕3つのことを心がければOK!　あなたの人生を変える睡眠の法則【要約・書評・レビュー】   「最近疲れが溜まってるのかな…睡眠不足かな…」 やらなきゃいけない仕事はあるけど、どうしても目の前の…